【五反田校】12/7(日)上級ⅣA第1回
五反田校上級ⅣA教室をご受講いただきました皆さま、ありがとうございました。
<ガチガチの筋肉や深部の筋緊張を解消する手段を身に付ける!>
★プレスインプット法
・主な部位別のコツ
今回は、身体に奥に潜んでいる深部の緊張を強制的に弛緩する手法として、「プレスインプット法」を身に付けていただきました。
このテクニックは大きな筋肉や、大柄で普通のインプットが難しい方に対するアプローチ法として、とても有効なテクニックです。
私は個人的に、このプレスインプット法がとても好きで、施術の際にかなり頻繁に使っています。筋肉にインプットで触れた時、「普通の疲労蓄積による緊張状態ではないな」と感じたり、「この筋肉鈍っているな」と感じた時に、このテクニックを用います。特に多く用いる部位は、背中の起立筋や臀部、ハムストリングやふくらはぎなどです。
肩周りの前面や大胸筋、肩甲骨の外側筋群に対してはプレスインプットをメインに、他動でのストレッチ効果も加えた使い方をしています。
なによりこのテクニックが好きな理由は、手の中で筋肉が弛緩していくのを確実に感じ取れるからです。筋肉の弛緩を確実に感じられれば、施術の一手に確実な自信が得られます。
皆さんもいろいろ試してみて、ぜひご自分の得意技の一つに加えてください。
次回は、「生活動作改善~2か所の関連ポイント」です。
日常生活における身体の使い方で、2か所の動作関連ポイントとして見落としがちな関連ポイントと、そのアプローチ法を学んでいただきます。
意外な関連ポイントに、皆さん驚かれることでしょう!!
ぜひご期待ください!
大井 洋
関連記事
第189回 12月度研究実践コース 抜群の施術効果で相手を笑顔に導く! <超実践的即効ポイント&アプローチ part2>
【五反田校】マスターⅢ第9回 <気血の巡りの要である肝心が快適に活動できる環境を整える!!/★肝心サポートメソッド>
第188回 11月度研究実践コース 抜群の施術効果で相手を笑顔に導く! <超実践的即効ポイント&アプローチ part1>
【五反田校】マスターⅢ第8回 <健康の土台となる胃腸が快適に活動できる環境を整える!!/★腸活サポートメソッド>
第187回 10月度研究実践コース 気導力の実効性と可能性を高める! ~ 気導力との信頼強化 ~ <エナジーアクション ~ エナジー オブ ラポール ~>
【五反田校】マスターⅢ第7回 <身体の緊張度を調整してリラックスしやすい身体を手に入れる!!/★身体緊張度調整メソッド>