五反田校上級ⅢA教室をご受講いただきました皆さま、ありがとうございました。

＜血行が悪くなる仕組みと改善メソッド（下半身編）！＞
★血行不良（体幹～下肢）

身体の隅々にまで酸素と栄養を届け、不要物質を回収していく役割を担っている血液。
その流れである血行の不良は、様々な症状の原因となります。
とくに「下肢の筋ポンプ」「腹部の呼吸ポンプ」は、正常な血行を確保するための重要ポイント！
これからの季節、冷え性の方にはぜひ施してあげてくださいませ！
喜ばれると思います。

鈴木貴樹