五反田校上級Ｄ教室をご受講頂きました皆様、ありがとうございました。
ストレス遮断法３種類！
心の痛みは身体の痛みよりも辛い場合がありますね。
相手に「ストレスを抜く」という情報を伝えなくても効果を上げられるのがストレス遮断法の良いところのひとつ。
身構えずに「身体が軽くなる呼吸法だよ…」なんてアプローチをしていくのも有りですよ。
くり返し行えば、ドンドン晴れやかな気分になっていきますよ！
また、技術認定気導師試験対応のストレス遮断法も、ぜひ完全マスターして気導師試験にチャレンジしてくださいね。
Ｄ教室ならではの脱線講義もお楽しみに！
鈴木貴樹