【五反田校】9/2(日)上級A 第10回

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9月2日(日)上級A 第10回をご受講いただきましたみなさま、ありがとうございました。

腱や靭帯にアプローチできるピンチオープンテクニック。
このテクニックを使うことで可動域が上がるのはもちろん
使い方によっては呼吸がしやすくなったり、身体が軽くなります。
使い方も簡単なので色々試してみてください。

今回習得していただいた手指部のインプットポイントはピンチオープンや腱鞘炎テクニックを併せて使うとさらに効果があがります。
また、ストレスにも関係してくる手指ですから免疫力を高めたい方、頭がスッキリしない方などにも施してみてください。

今野真菜美

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