【五反田校】10/5(土)上級ⅢA 第11回

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五反田校上級ⅢA教室をご受講いただきました皆さま、ありがとうございました。

<芯に堆積した疲労を抜き疲労回復力を拡大させる>
★疲労回復力拡大メソッド

疲れやすい身体から、疲れにくい身体へ!
世間的には、疲れやすいですか?と尋ねると、かなり多くの方がそうだと答えると思います。
活力不足やストレス過多、栄養不良に気の不足…などなど、様々なものが回復力を低下させ、心身を疲労させていきます。
今回は、それらの要因により堆積してしまった疲労を、芯から抜いて疲労の回復力を拡大させるメソッドを学んでいただきました。

おかげさまで、最近ではほとんど疲れを感じません、という方が多かったですが、それでも芯を探るとありましたね!
この芯の疲労が抜けたスッキリ感は、また別格だったと思います。
もっと信頼できる身体作りへ、これからもご期待くださいね!

鈴木貴樹

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