【五反田校】5/5(日)初級A 第6回
五反田校初級A教室をご受講頂きました皆様、ありがとうございました。
身体の歪みを整え颯爽と歩く!
<重心、捻れ、歩き方など>
重心が良い位置に定まっているか?
身体が捻れていないか?
利に適った歩き方ができているか?
普段から疲労を感じやすい方などに、今回の調整を施すだけで疲労を感じなくなってしまうケースも少なくありません。
脳が身体をコントロールしているならば、コントロールしやすい身体と、そうでない身体とでは疲労の度合いに大きな差が生じます。
日々の疲労より、回復する力が勝っている状態を維持する為には、「重心と捻れの概念」は重要です。
ご自身への調整も怠らず、ぜひご活用くださいませ!
鈴木貴樹
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