【五反田校】6/15(金)上級第3回 D教室

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五反田校上級D教室をご受講頂きました皆様、ありがとうございました。

ストレス遮断を活用する!
・瞬間ストレス遮断法
・座位ストレス遮断法
技術認定試験項目版
・無言カウンセリング術
【ストレス遮断は様々なやり方があります。今回の瞬間ストレス遮断法はパフォーマンス的に興味を惹きつけるにはいいかもしれませんね。お出かけ先や友人に遊びながらこのテクニックでしっかりストレスを抜く!みんなが驚き、その後笑顔が広がります。座位ストレス遮断法は、その名の通り座ったままアプローチできます。場所を選ばずできるのでどんどん活用してください!】

「テーマ」・腹部
・身体の中心をなすところ
【身体の中心をなすところということで腹部を紹介しましたが、腰もまた肉月に要と書くように身体の中心をなしています。腰とお腹は表裏一体で身体のバランスを担っているのです。腱鞘炎ポイントが背部に集中していますが、お腹は全身の動きの交差点となります。今回紹介したポイントが主に全身の動きを阻害する関所となるポイントです。腹部で動きを潤滑にして腱鞘炎ポイントで痛みを解消するといった使い方もできます。上手に活用してみてください。】

栃内寿則

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