【五反田校】7/6(土)上級ⅢA 第8回

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五反田校上級ⅢA教室をご受講頂きました皆様、ありがとうございました。

<自然に良い姿勢となる身体を手に入れる!>
★姿勢調整メソッド

楽に感じる、機能的である、見た目が良い、理に適っている、気分が良くなる…これらの要素を全て満たして初めて良い姿勢だといえます。

大地を掴み、骨に乗り、腹が据わる感覚。
一般的に用いられる抗重力筋への考え方だけでは、得られない感覚です。
みなさん、驚くくらい姿勢が良くなりましたね!
見た目にも、機能的にも若返る姿勢調整法!
ぜひ、ご活用くださいませ。

鈴木貴樹

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