五反田校上級ⅢC教室をご受講頂きました皆様、ありがとうございました。
＜腹部のコリを解消して健康力を上げる！！＞
★腹部弛緩メソッド
お腹の深部のコリは自覚しづらいですが、意外とコリのある方が多く身体に症状として現れていることもあります。
お腹へのアプローチは手の硬さ、重みなどがあると受け手に緊張を与えてしまいます。今までのインプットの癖を直すいい機会になると思います。
お腹周りが楽になるとスッキリするだけでなく、腰痛予防、免疫力向上、ダイエットにも効果的です。ぜひご活用ください。
牧野和浩