上級ⅡB教室 第6回をご受講いただきました皆さま、ありがとうございました。
今回は「関節の機能を維持回復させる」～ロコモティブシンドロームを予防する～をテーマに学んでいただきました。
筋肉にアプローチをしても、
・どこかスッキリとしない
・痛みが取れない
なんて場合にはもってこいの内容だったと思います。
また、指先の感覚も鍛える事ができるのでインプット法や触診時に筋肉の状態を以前より捉えやすくなります。
自己治療にも効果的なので是非、ロコモ予防に活用してください。
第7回もご期待ください!!
今野